Me aventuré a definir el "Reiki" como el "Arte de conectarse con la Energia Vital Universal" a través de la imposición de las manos en todo lo que existe, para beneficio propio y del entorno. Además, a partir de esta conexión podemos ampliar los horizontes y aprender el manejo de una serie de símbolos que activan y dirigen la energia a distancia. Este Arte se aprende con constancia y mucha práctica, pero sobre todo con la conciencia de que el poder está adentro de nosotros y no afuera. También podemos decir que Reiki es una forma de amar ya que al lograr ésta conexión , logramos experimentar las vibraciones amorosas de la naturaleza misma que vive en una armonía única y magestuosa . A éste Arte también podemos acoplar otros métodos que  tienen el mismo objetivo: como por ejemplo el "Chi Kung" que es el arte de trabajar con la energía a partir del movimiento del cuerpo, la atención focalizada y la respiración ; la "Meditación" que es el arte de crear un silencio interior que permite llenar la conciencia con vibraciones de alta frecuencia , como lo son el amor, la paz , la armonía, la compasión  y muchas cosas más que nos hacen sentir bien;  y el "Masaje" que nos pone en conexion con el mundo del tacto que desde nuestras primeras horas de vida nos van nutriendo con el afecto de quienes nos reciben en este mundo y así nos vamos desarrollando. La "Alimentación" también tiene un rol Vital en la calidad de Vida que queremos alcanzar desde el aspecto energético. Lo que comemos y la forma en que comemos, sin duda impactara de manera decisiva en nuestra salud. Buscar una forma adecuada de alimentación también es parte de una evolución sostenida en el tiempo. De éste modo, Reiki , Chi Kung, Meditación, Masaje y Alimentación se unen en una misma meta : desarrollar el arte de alcanzar el bienestar físico, mental , emocional y espiritual. Podemos profundizar un poco más y decir que hay muchos métodos Reiki, muchas formas de Chi Kung, muchos sistemas de Meditación, todo tipo de técnicas de Masaje y muchas variables en la Alimentación según el estado y los gustos de cada uno . En definitiva , a cada persona le llega el que le sienta bien. Lo importante es estar atentos a desde que lado nos viene el mensaje y a partir de allí lanzarnos a la aventura lúdica de alcanzar el bienestar y una buena calidad de Vida. Sergio Medina.